Перед тем, как заснуть

День подошел к концу. Приближается время сна. Ты устал и зеваешь. Почему люди зевают?

И звери зевают. Они широко разевают пасть, медленно вдыхают, иногда издавая при этом звуки, затем быстро выдыхают и закрывают пасть.

Зевота — не только признак сонливости. Зевать начинаешь и тогда, когда длительное время находишься в непроветренной комнате.

Зеваешь, когда приходится долго сидеть на месте, на скучном собрании! Мышцы не имеют возможности, сокращаясь, ускорить кровообращение в теле. Таким образом, кровь не доставляет читать полностью »

Половое сплетение

Половое сплетение (plexus pudendus) парное, образованное корешками SII—IV, располагается в малом тазу на копчиковой мышце. Его ветви:1. Мышечные ветви иннервируют мышцы, поднимающие прямую кишку и копчиковую мышцу.2. Внутренностные ветви (rr. splanchnici) чувствительные, начинаются от рецепторов органов малого таза (матка, влагалище, мочевой пузырь, прямая кишка, предстательная железа и семенные пузырьки).3. Половой нерв (n. pudendus) — наиболее длинная и разветвленная ветвь полового сплетения, располагается в клетчатке седалищно-прямокишечной ямки. Входит в таз через foramen infrapiriformis.Ветви полового нерва: а) промежностный читать полностью »

Заключение

Иногда бессонница отмечается и в период полярной ночи. В этом случае она обычно является результатом нечеткой организации труда и отдыха, в частности — злоупотребления сном в «дневное» время. Вот почему во время зимовок на полярных станциях очень большое значение имеет правильная организация труда и отдыха, что способствует более быстрому приспособлению полярников к своеобразным условиям их жизни.На примере полярников хорошо видно, что злоупотребление сном может также привести к развитию бессонницы.

Поэтому можно считать, что стремление некоторых людей увеличить общую продолжительность сна, превышающую его естественную потребность, ведет к неблагоприятным последствиям.Весьма читать полностью »

Завтрак ешь сам

Ни один мотор не работает без топлива. Энергия нужна и человеку. Ее дает пища. Восточная мудрость гласит: «Завтрак ешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу».3автрак важен потому, что тебе необходимо запастись энергией на целый школьный день, который ничуть не легче, чем рабочий день взрослых.В Эстонии бытовал, а в некоторых местах жив и поныне обычай, по которому, начиная с Юрьего дня /23 апреля/ не дозволяется выходить утром из дому на голодный желудок, не то услышанное пение птицы, особенно кукушки, накличет читать полностью »

Коэффициент умственного развития (IQ)

Коэффициент умственного развития (I. Q.— по первым буквам англ. intelligence quotient) представляет собой отношение умственного возраста к хронологическому возрасту. Умственный возраст в свою очередь определяется на основании проведения стандартизованных психологических испытаний — тестов. Так, например, если ребенок, которому 8 лет, может решить все задачи теста Стэнфорд-Бине для 8-летнего возраста и еще 4 задачи (из 5) для 9-летнего возраста, то его умственный возраст равен 8,8 года, а коэффициент умственного развития — 110% . Психометрическая оценка умственного развития основывается, таким читать полностью »

Поиск
Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10