Физические упражнения и естественные факторы природы в практике лечебной физкультуры
Физические упражнения делят по анатомическому признаку на упражнения для верхних конечностей и плечевого пояса, мышц спины, брюшного пресса, тазового дна, шеи, нижних конечностей и др. По степени активности различают упражнения активные, выполняемые самим больным, и пассивные, выполняемые с помощью инструктора.По характеру мышечного сокращения различают упражнения динамические и статические. При выполнении динамических упражнений в движение приводятся суставы или позвоночный столб. Статические упражнения читать полностью »
Пять условий работоспособности по Н. Е. Введенскому
Писатель Стефан Цвейг такими яркими и волнующими красками рисует обаятельный облик Льва Толстого в последнее десятилетие его жизни. В 80 лет Толстой ежедневно тренирует свои мускулы гимнастическими упражнениями и в 82 года — на вершок от смерти — он подстегивает свою лошадь, когда она упрямится после 20-верстного пробега галопом… Уже тянется глубочайшей старости вершина, и все еще не подточен ни один корень этого пропитанного соком до последней жилки гигантского русского дуба. Острое зрение сохраняется до смертного часа. Во время читать полностью »
Болезни лабораторных животных
Из инфекционных контагиозных заболеваний собак наиболее часто встречается чума, возбудителем которой является фильтрующийся вирус. Заражение происходит как при непосредственном контакте, так и через посредника. После инкубационного периода от 3 до 20 дней заболевание у собак развивается в четырех формах: катаральной, нервной, кишечной и легочной, но могут наблюдаться одновременно все формы уодного животного. Чумой болеют животные всех возрастов, но наиболее чувствительны к ней молодые.
Прямой связи частоты заболевания с временем года не установлено, хотя летом читать полностью »
Профилактика гнойничковых заболеваний
Гнойничковыми заболеваниями большей частью страдают больные, нарушающие правила личной гигиены, часто ими болеют люди неопрятные, плохо следящие за чистотой своего тела, одежды, жилища и рабочего места.На коже человека, который недостаточно регулярно моется, накапливаются миллиарды гноеродных кокков, которые могут вызывать чирьи, фолликулиты, гидрадениты, эктимы к т. д. Необходимо 1—2 раза в неделю принимать ванну или посещать баню и менять белье. Это особенно касается тех людей, кожа которых по роду работы легко загрязняется (охлаждающие и смазочные читать полностью »
Летние виды отдыха в горах и погода
Следует помнить, однако, что для горных и подгорных мест, особенно в Крыму и на Кавказе, характерны такие опасные природные явления, как сильные подъемы воды в реках в послеполуденные часы, а также сели. Для образования селя нужен грязекаменный материал (причем в большом количестве), а также мощный поток воды. Значит, возникновение их связано с условиями погоды. Большие подъемы воды в горах бывают либо при бурном таянии ледников (при очень большом приходе солнечной радиации в безоблачные дни), либо во время читать полностью »