Климат и отдых
Австрийский географ Т. Пиппан, говоря об отрицательном влиянии катастрофических погодных условий на развитие туризма в Австрийских Альпах и о мерах, предпринятых к ограничению этого влияния, говорит прежде всего о необходимости изучения погодной обстановки, при которой встречаются сели, местные наводнения, снежные обвалы. Так, причиной большинства снежных обвалов в Альпах, которые он описывает, являлись снежные бури или резкое повышение температуры. У нас и за рубежом уже умеют в известной степени бороться с этими опасными для горнолыжного спорта явлениями.
На специальных станциях проводится работа по контролю за наводнениями, селями, снежными обвалами. читать полностью »
Смена сезонов — смена видов отдыха
Итак, человек в каждый отдельный момент находится под одновременным влиянием множества геофизических (таких, как солнечная радиация, земной магнетизм и пр.) и метеорологических (температура, влажность воздуха, скорость ветра и т. д.) элементов. Причем их интегральное действие не равно простой сумме действия указанных составляющих.Биоклиматология человека находится на стыке климатологии (география) и физиологии человека (медицина) и пользуется для выработки оценок специальными показателями, которые ученые получают на большом материале труднодобываемых метеорологических и физиологических данных, при натурных наблюдениях в разных физико-географических условиях читать полностью »
Престиж нефрона
Вторая ипостась солей: они, точнее их водные растворы,— электролиты, распадающиеся на ионы двух сортов — с положительными зарядами (это катионы) и с отрицательными (это анионы). По ионному составу вне — и внутриклеточные жидкости резко различаются. Здесь уже никаких коллективных действий солей нет и в помине.
Главный катион клеток — калий, а внеклеточной жидкости — натрий. Их движение через мембраны оболочек определяет электрохимические процессы, лежащие в основе деятельности клеток,— возбуждение нервных, сокращение мышечных, производительность читать полностью »
Климат и отдых
Внимательный читатель смог усмотреть и то, как непросто давать обоснованные оценки влияния погодных условий на человека, особенно в зимнее время года в холодных районах, как этот процесс осложняется многофакторностью и взаимовлиянием отдельных геофизических и метеорологических элементов при учете воздействия всего комплекса погоды на организм человека, представляющий собой весьма сложный физиологический механизм.Нам не хотелось скрывать, что в методах оценки влияния погоды на человека есть еще свои неясности и неточности. Нам кажется, что дальнейшие поиски читать полностью »
Солнечные лучи тоже оздоравливают (гелиотерапия)
Каковы же симптомы «солнечного голодания» или УФ-недостаточности? Это повышенная утомляемость, предрасположение к заболеваниям, ухудшение имеющихся хронических недугов. «Солнечное голодание» возникает у жителей севера и средней полосы, у работников шахт, рудников, метро, безоконных складов — у всех тех, кто по характеру работы или стилю жизни мало находится на солнце и открытом воздухе.
Летний отдых при умелом использовании солнечных ванн и пребывании на чистом воздухе на природе даст обычно «запас солнца» на год. Гелиотерапия — правильно дозированные солнечные ванны, это мощное стимулирующее средство. После них нормализуются функции периферической нервной системы, улучшается читать полностью »