Сны и настроение

По поводу сновидений имеются высказывания отдельных ученых, подчеркивающие их пользу. С одной стороны, сновидения как бы находятся на страже сна. Они способствуют тому, чтобы внешние раздражения не пробуждали спящего, а включались бы в текущие во сне события, участвуя в дальнейшем развитии сновидений. С другой стороны, во время сновидений наступает определенная эмоциональная разрядка. То, что было недостижимым наяву, становится реальным во сне, так сны могут иногда способствовать хорошему настроению.

В связи с этим невольно напрашивается вопрос: нельзя ли видеть сны по заказу? Некоторые ученые отвечают на данный вопрос положительно.

Для этого следует сосредоточить перед сном свое внимание на желаемом.* * *В заключение, подводя итог нашим знаниям о механизмах сновидений, нельзя не согласиться с формулировкой великого русского физиолога И. М. Сеченова, писавшего, что сновидения — это небывалая комбинация бывалых впечатлений.Этим все сказано.

В частности, то, что сны не могут иметь прогностического значения.