Физические упражнения могут снизить риск развития предраковых полипов

Исследования, проведенные в США, доказали, что люди, которые ведут достаточно активный образ жизни, могут на треть снизить риск полипов, которые могут развиться в рак толстой кишки.  Оказалось, что люди, которые занимаются регулярно физическими упражнениями, имеют на 16 процентов более низкий риск образования полипов толстой кишки и на 37 процентов более низкий риск больших или расширенных полипов. И не обязательно питаться едой, приготовленной исключительно с использованием пароварки, СВЧ печи или мультиварки.

Почему это так, до сих пор неясно — официально на сегодня нет однозначного мнения, которое взято за основу, но большинство ученых предполагают, что существует несколько механизмов, ответственных за этот эффект.

На самом деле, известно, что упражнения уменьшают уровень инсулина и улучшают реакцию организма на гиперинсулинемию, которая увеличивает риск полипов. Кроме того, регулярные физические упражнения улучшают иммунитет.

Полипы, известные как колоректальные аденомы, в 10 процентов случаев развиваются в злокачественные опухоли. Они еще известны как «предраковын» полипы.

Большинство полипов протекает бессимптомно или без неспецифических проблем (вздутие живота, неопределенные боли, понос). Вместе с тем, очень часто полипы остаются незамеченными до наступления таких осложнений, как кровотечение или кишечная непроходимость.

Большинство полипов толстой кишки обнаруживаются случайно во время колоноскопии, которая показана в качестве диагностики или скрининга колоректального рака либо по другим показаниям. Для полного понимания состояния всей толстой кишки необходимо очень тщательно исследовать всю толстую кишку или же провести общую колоноскопию.

Ирригография в двойной контрастности (воздух / контраст) показывает только крупные полипы. При этом количество ложных положительных результатов высоко в случае плохой подготовки для поиска, когда фекальные остатки могут имитировать полипы. В последние годы ирригография может быть использована в качестве виртуальной колоноскопии.

Поэтому исследователи рекомендуют не менее 30 минут в сутки любой физической активности, здоровое питание и образ жизни, чтобы снизить риск образования рака толстой кишки.

Не менее важным является участие в исследовании на обнаружение полипа на ранней стадии, когда он может быть легко удален.